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考试减压季 我要上团辅

——人文艺术系课题实验班级开展团体心理辅导活动

【文章来源:心理健康教育中心】 【作者:xljkzx】 【发布时间:2020-07-03】 【点击量:


考试减压季  我要上团辅

——人文艺术系课题实验班级开展团体心理辅导活动

人文艺术系作为我校省级课题(JK19084)实验基地以来,系部领导和班主任都转变了观念,越来越重视学生的心理健康教育。尤其是学生科及“学生心理工作站”广泛开展工作,班主任多次接受心理健康教育工作培训,“德心融合”育人理念和工作思路明显增强。

期末考试前夜,19级美术1班的班主任张彩侠老师,满足学生需求,邀请心理中心的程显新老师为本班学生做团体心理辅导,并说是学生主动要求的。程老师欣然同意,并牺牲自己网课的学习时间,请同学们上“美心工作坊”,进行了长达一个半小时的团体心理辅导活动。程老师首先从理论方面开展了德育说教,讲述了青春期如何处理好各种人际关系,包括亲子关系、师生关系、生生关系、异性关系集体关系等,倡导“我为人人、人人为我”,提高自身德育修养,践行社会主义核心价值观,增强班级的凝聚力、向心力,在温馨互助的大家庭里,体验教育的获得感和幸福感。同时,引导同学们关注自己的内心,学会自我觉察、自我反思,管理好自己的情绪和时间观念,朝着人生梦想去奋斗。然后,针对学生各种情绪或压力,程老师给予心育方面的实操指导,教会具体的心理放松方法,并现场进行了减压放松体验,让慕名而来的同学们,感受到了潜意识保护自己时那份放松和愉悦。实操过程中问题学生有明显的外在不同表现,能帮助班主任更准确地评判出问题学生,便于日后有针对性地关心和管理。

团体心理辅导结束,班主任和同学代表都进行了分享。同学们很开心,仿佛意犹未尽。程老师鼓励同学们好好表现,预约下学期再相聚。因为全班一个同学都不少,全班愉快地合影留念。(xljkzx

















(人文艺术系19美术1班,团体心理辅导一个都不少!)